中华食疗十七秘方“荘典三养”之暖宫暖巢方
女孩子寒凉体质的人本来就比较多，如果日常生活中不注意，有受凉、吃生冷寒凉的东西、熬夜、长时间紧张、焦虑、压力大、抑郁等负面情绪等容易导致体寒宫寒。宫寒的女孩子容易导致经血淤积，经血淤积在子宫里会影响子宫健康，为了排出这些淤积的经血，身体需要分泌大量前列腺素，促使子宫剧烈收缩，把淤积的经血挤压排出，同时会导致痛经（原发性）。
目前有很多女性都会有宫寒的现象，宫寒对女性健康也造成了很大的影响。平时注意合理饮食，可以从饮食上多吃一些暖宫养巢的食物。日常生活中还要多吃一些温性的食物，避免吃生冷刺激的食物，这样很容易造成宫寒。子宫是胚胎着床的地方，如果子宫寒冷，会直接影响到受精卵着床，降低怀孕概率，严重的还可能导致不孕。所以女性朋友一定要好好呵护自己的子宫，防止发生病变。女人必吃的暖宫食物，子宫保养好了，整个人看着会更年轻，而且做事会精力充沛。
大约九成的痛经是原发性的，尤其是年轻未婚未育女孩子几乎都是原发性的，原发性痛经主要四因为经期分泌了过量前列腺素，而分泌前列腺素是为了排出淤积在子宫内淤积的经血。经血淤积的原因中，有少数是子宫前位与子宫后位导致。如果经血长时间淤积在子宫，轻则影响子宫健康，重则可能会影响正常孕育，必须想办法排出，身体想出来的办法就是分泌大量前列腺素，促使子宫剧烈收缩，把淤积的经血挤压排出，同时导致痛疼。除了少数子宫前位与子宫后位外，更多女孩子经血淤积是日常生活中的一些不良习惯导致的体寒宫寒造成的。而调理原发性痛经主要是解决经血淤积，解决经血淤积主要是暖宫、散淤、排淤。除了改掉一些不良生活习惯，养成良好生活习惯，就是用饮食来暖宫、散淤、排淤。
现代社会有个奇怪现象，医学越来越发达，健康却越来越难；怪病越来越多，慢病也越来越多。究其原因，是由于人们的健康观念存在严重误区，即所谓“生死由命，健康靠医”、“健康乃天生，生病找医生”，患了重病就只能等待医学奇迹了。专家认为，这种认知大错特错。
从健康到生病，其实是一个相对漫长的过程，其间还有N个非健康状态：轻度亚健康——中度亚健康——重度亚健康——轻度慢病——中度慢病——重度慢病，等身体真正有了感觉的时候，一般都已经是中度慢病、甚至重度慢病了。
都以为疾病是突然降临的，其实它已在身体里潜伏很久了；本以为“打针吃药”就能把病治好，其实大多数医疗都只是治标不治本；原以为治病后能够完好如初，其实离真正恢复健康依然很遥远；很多明明不是很严重的“小毛病”，却慢慢治成了“大毛病”、“老毛病”。不是现代医学不行，而是仅靠“打针吃药”还远远不够。慢病难治，错在认知。所以，认知才是慢病难治的根本原因。
女性宫寒是常见的疾病，而且还不利于受孕，如果女性存在宫寒的情况，要积极的进行改善，主要是通过饮食来改善，日常可以吃一些暖宫的食物。生活中有许多女性都存在宫寒的问题，不过大部分人并没有当一回事，没有采取科学的治疗，然而女性长期宫寒会容易导致一些疾病的侵袭，所以大家在生活中一定要多加注意，出现宫寒时必须及早治疗，合理的饮食对于宫寒的调理会有一定的作用。
子宫和卵巢都是女性重要的生殖器官，一旦出现问题，给女性带来的影响是非常大的，所以大家在平时生活中应注意保护好自己的子宫和卵巢，宫寒的女性要学会科学暖宫，平时多吃一些对暖宫滋养卵巢有帮助的食物，确保体内营养充分，这样才有益于身体健康，
宫寒女性容易出现经期痛经的问题，宫寒会影响女性正常受孕，会增加女性受孕的难度，宫寒女性必须要做好调理工作，应该要注意子宫及卵巢的保暖工作，合理饮食能有效改善宫寒问题，宫寒女性要注意合理饮食，那么女性宫寒如何调理？宫寒最好选择食疗调养，可以多吃些温补子宫的食物，多吃些补充气血的食物，能促进血液循环，并且能够有效改善女性贫血的问题，尽量选择温热性的食物，不吃寒凉的食物，否则会影响卵巢健康。
随着人的年龄不断的增长，身体也会出现各种疾病，只有掌握养生的秘方才能避免这些疾病，其实养生的方法有很多，由内到外，都有。小编列举的暖宫暖巢方，属于下面选编的中华食疗十七秘方之一，是采用藏红花、栗子、山药、甘草、茯苓、薏苡仁、莱菔子、蒲公英、薏苡仁、朝鲜蓟、枳椇子、显齿蛇葡萄叶，并与千年宫廷美颜贵妇膏、美颜贵妇水结合使用，可以相得益彰。
中华食疗十七秘方
慢病难治，错在认知。现代社会有个奇怪现象，医学越来越发达，健康却越来越难；怪病越来越多，慢病也越来越多。究其原因，是由于人们的健康观念存在严重误区，即所谓“生死由命，健康靠医”、“健康乃天生，生病找医生”，患了重病就只能等待医学奇迹了。这种认知大错特错。从健康到生病，其实是一个相对漫长的过程，其间还有N个非健康状态：轻度亚健康——中度亚健康——重度亚健康——轻度慢病——中度慢病——重度慢病，等身体真正有了感觉的时候，一般都已经是中度慢病、甚至重度慢病了。
都以为疾病是突然降临的，其实它已在身体里潜伏很久了；本以为“打针吃药”就能把病治好，其实大多数医疗都只是治标不治本；原以为治病后能够完好如初，其实离真正恢复健康依然很遥远；很多明明不是很严重的“小毛病”，却慢慢治成了“大毛病”、“老毛病”。不是现代医学不行，而是仅靠“打针吃药”还远远不够。慢病难治，错在认知。所以，认知才是慢病难治的根本原因。
药食同源，以食养康。 孙思邈《备急千金要方·卷二十六·食治方》有云：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”。自古以来，中医就有“药食同源”理论，许多食物同时也是药物，只要食治得当，食物和药物一样也能够防治疾病，而且食物基本没有什么副作用。
食疗，又称食治，是在中医中药理论指导下，充分发挥食物“药食同源”特性，调节机体功能，愈疾解难防病，使身体获得健康的最佳途径。食疗，采用的都是我们日常生活中的常见食物，以准确搭配、精心制作而发挥天然功效，激发人体自愈力，从而获得“以食养康”的神奇效果。
食之康之，不药而康。民以食为天，康以食为先。很多慢病，只要吃对食物就能好，而且还能快速恢复健康，并不一定非要去“打针吃药”，其关键点在于如何正确选择身体真正需要的食疗配方和食康产品。
在中医食疗“食物归经，辩证施食”理论指导下，遵循“食之康之，自食自康”原则，针对人体不同脏腑和不同经络，严格挑选功效卓越的上好食（药）材，科学配比，将中华千年食疗古方与现代生物科技相结合，开发出独具特色的食疗组方——鸾宫鸾巢食疗组合、强肾强精食疗组合、乾例无忧食疗组合、慢性肾病食疗组合，以及由内到外美颜贵肤，药食同源，不药而康。慢病从此不求人。
一、补气补血食疗方：四物汤，补气补血千古第一名方，有“妇科气血第一方”美名，更有天下“美颜贵妇第一方”美誉，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。四物食疗，补气补血，美颜贵肤。
二、月事无忧食疗方：温经汤，出自大名鼎鼎《金匮要略》，千古调经第一方！月经不调、量少、闭经、淋漓不止、经前期紧张、白带异常、腰骶部疼痛及下腹部坠痛，都能调。但是如果只用于痛经，那真是大材小用了。月经痛经食疗方，食之康之，月事无忧。
三、暖宫暖巢食疗方：女子百病起于寒。子宫寒冷，与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀有关，在妇科及妇科不孕症中，占半数以上。这是一个专为东方女性量身定制的食疗方，也是最懂女人的千古名方！鸾宫鸾巢，自食自康，传承1800多年。
四、私密回春食疗方：女人如花，柔情似水，必须如花娇艳，才能绽放第二次青春！花有回春日，人有回春时。生殖系统，是生命的起源地；最代表女人青春的，莫过于胸部乳腺和卵巢子宫。私处收紧，私密回春。性感柔嫩，弹性再现。水润紧致，幸福满满。
五、夜尿漏尿食疗方：夜尿漏尿，半月叫停！女性一旦肾气亏虚，就会出现尿频、尿急、尿不尽、夜尿多等症状，甚至打个喷嚏或者咳嗽就漏尿了。当女性出现尿失禁状况，会给正常工作生活带来极大影响；而且随着年纪越大，夜尿漏尿的发病率也越来越高。
六、更年期食疗方：更年期综合征，属肾之阴阳俱虚者，症见烘热易汗，心烦易怒，疲倦乏力，纳差，失眠多梦，月经周期紊乱，苔薄白，脉细等。更年期食疗方，是调理更年期综合症一系列症状如“失眠烦躁、神经衰弱、潮热出汗等等”的唯一千古名方。
七、强肾强身食疗方：腰为肾之府，肾主骨生髓。肾精不固会影响到五脏六腑和全身健康，从而身体就会出现一些病理症状。强肾强身固盛汤，以食强肾，既可补阴之虚,又能助阳之弱，越食越强。不吃药，不保健；食食强，时时强；不药而强才是真的强。
八、晨起晨勃食疗方：晨起晨勃，是男性生理健康的一个重要标志。一柱擎天，耀武扬威；逐高逐远，挥洒自如。晨勃消失，可能是恐惧、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等不良心理情绪造成的，也可能是由于性功能障碍、阳痿、前列腺炎等疾病所致。
九、夜尿频多食疗方：男性夜尿频多，多与肾有关，因为肾主水，主管水液运化和尿液代谢。其次，肾与膀胱相表里，肾气不足会导致膀胱不能正常排泄尿液，出现憋不住尿、频繁起夜等症状。夜尿频多食疗方，源于千古名方缩泉丸，男言之隐，半月叫停。
十、前列腺食疗方：前列腺增生，属阴精阳气不足、湿浊痰瘀内阻者，或脏腑经络气化失司而窍道失利者。前列腺肥大，多见于中老年男性。常表现为尿频、尿急、尿等待、尿无力、尿不尽或者排尿费力等症状。古方食疗，乾例无忧；畅通无阻，且食且康。
十一、排寒排湿食疗方：湿乃百病之源。湿遇到寒，变成寒湿；湿遇到热，变成湿热；湿遇到风，变成风湿；湿遇到痰，变成痰湿。张仲景祛寒祛湿第一方，祛风湿，化淤堵，通经络，强筋骨，不出一个月，寒湿没了，皮肤白了，身材还瘦了，真是无湿一身轻！
十二、亚健康食疗方：亚健康是人体隐藏的“炸弹”，是所有慢性疾病的病前状态。疲劳、心悸、气喘、头木、眼涩、失眠、关节疼痛、浑身没劲，身体总是这不舒服、那不舒服，各种小毛病说不清、也道不明，其实都是亚健康惹的祸。何以解忧？唯有食康！
十三、护肝养肾食疗方：护肝养肾第一方！肝和肾起源相同，生理和病理密切相关，两者的关系是一荣俱荣，一损俱损，因此常被称为“肝肾同源，水木共生”。肾藏精，强圣宝；肝藏血，排排副。护肝先养肾，养肾须排副。肝肾同补，有毒必解，有副必排。
十四、慢性肾病食疗方：肾病发病率正在不断上升，已经严重影响到生活质量和预期寿命，而现代医学却难以有效治疗。慢性肾病第一方！肾病、肾衰竭、尿毒症的自我救赎，屡试屡效，自食自康。日日有进步，月月有改变。拯救生命，就是最好的公益和慈善。
十五、白发转黑食疗方：头发一白老十岁！现在白发越来越多，而且呈低龄化趋势。白发转黑食疗方，源于古方七宝美髯丸，出自明代《本草纲目》，取天地人三养，专门针对肝肾两虚之脱发白发，半月必取其效，是中食康调治少白头（早生白发）的经典名方。
中华食疗十七秘方——荘典三养食疗组合
荘典（庄典），南下寻梦人的杰出代表，荘典国际生物医药集团董事长，荘典冠军盛宴颁奖典礼组织举办者，中国食疗健康（中食康）生命科学倡导者，荘典三绝（中药防脱、生发、白发转黑）专利产品发明人，中国改革开放30周年十大信用个人，庄子营销学创始人。
荘典三养、中华食疗十七秘方，既不是药品、也不是保健品，而是依照千年食疗古方之“中华食疗十七秘方”特制“荘典三养食疗组合”，按照一至三个月食疗周期，为消费者提供一系列食疗解决方案。药食同源，不药而康。因为荘典三养都属于食品级，所以安全无副作用，使用上无禁忌，尤其适合慢病长期调理，消费者只需严格按照食疗周期，就能取得比较满意的食疗效果。
一、中华食疗十七秘方之“鸾宫鸾巢食疗组合”
食疗特性：鸾宫鸾巢，自食自康。
食疗主张：水润紧致，幸福满满。
食疗人群：宫寒巢冷、手脚冰凉、小腹不温、月经不调、白带量多、痛经、尿频、起夜多、漏尿、妇科炎症、产后综合症、性冷淡、阴道干涩松弛、面色晦暗、眼睑肿胀、困倦腰痛等各种不适状况。
食疗效果：月事无忧，柔情似水；夜尿漏尿，半月叫停。
二、中华食疗十七秘方之“强肾强身食疗组合”
食疗特性：以食强圣，越食越强。
食疗主张：不药而强才是真的强。
食疗人群：肾虚、性虚、阳萎或举而不坚、遗精、滑精、早泄、腰酸腿软、体困乏力、头昏耳鸣、发枯发落、早生白发、失眠健忘、精神不振、情绪烦躁、焦虑、易怒、抑郁、头晕等不适状况。
食疗效果：不吃药，不保健；食食强，时时强。
三、中华食疗十七秘方之“乾例无忧食疗组合”
食疗特性：畅通无阻，乾例无忧。
食疗人群：前列腺多种问题（尿频、尿急、尿等待、尿分叉、尿无力、尿不畅、尿不尽、尿滴沥、尿潴留、尿细、尿痛、夜尿多、排尿难、血尿）以及会阴、下腹、腰骶等部位疼痛等不适状况。
食材的功效与作用，它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。配合自然时序，尽量选用各种天然植物。食物的养生功效，是对一些疾病方法的因对策略，食疗是一种方式，利用各种食物的养生总用来对疾病进行应对。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种养生之道。
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。
可以说，食疗即用食物代替药物而使疾病得到治疗、使人体恢复健康。高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得强大的能量;同时能激活细胞免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞数量成倍增加;能使免疫细胞有能力释放大量的特异性免疫球蛋白直接杀死侵入细胞的细菌病毒，直接中和清除被细胞吸收的物理化学物质;强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品，人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。
吃得有节有序，吃的有规律，摄入的食物要适量，食物养生作为我们日常的一种生活，它的效果取决于是否坚持。当我们主动善用各类食物，让合理健康成为我们的一种生活方式时，食物就会对我们的精神及身体形成良性调节。现在的人都知道要通过食疗来进行养生，而在养生的时间久了以后，就有人发现用在本草中发现的养生方法与饮食相结合会收到意想不到的良好效果，甚至是比光用中药去养生更加有效同时也更加方便。
